Un mode de vie plus sain
Et si en plus de vous faire économiser de l’argent, remplacer votre mode de déplacement par le vélo serait aussi bénéfique pour vous ?
Les professionnels de santé recommandent de pratiquer une activité physique régulière. Or quel meilleur moment dans la journée que les trajets domicile travail ? Le vélo est réputé pour permettre de solliciter tous les muscles de votre corps, améliorant ainsi votre métabolisme, et d’oxygéner votre sang et donc votre cerveau. Cela permet aussi d’éliminer progressivement les graisses, idéal avant l’été !
Il est aussi prouvé que le vélo est un excellent moyen de diminuer son niveau de stress et d’anxiété. En effet, l’endorphine procurée par l’effort réalisé vous donnera une sensation de plaisir et d’euphorie, parfait pour évacuer le stress d’une dure journée de travail.
Un enjeu écologique
En dehors des avantages pour votre santé, cela vous permet aussi d’éviter les bouchons, tout en réduisant votre impact sur l’environnement, en limitant les gaz à effet de serre et autres pollutions atmosphériques, permettant ainsi de lutter contre le réchauffement climatique.
Sources :
fub.fr
cyclotourisme-mag.com
bicyclesquilicot.com
rosnysousbois.fr
